Traumabehandeling in Hoorn
Bij Le Gage in Hoorn kun je terecht voor traumabehandeling wanneer ingrijpende ervaringen blijven doorwerken in het heden.
Een ingrijpende gebeurtenis kan voorbij zijn, terwijl de gevolgen nog iedere dag merkbaar zijn. Herinneringen kunnen onverwacht terugkomen, je kunt situaties vermijden of merken dat je voortdurend alert bent. Ook kunnen eerdere ervaringen invloed hebben op je vertrouwen, relaties, zelfbeeld of gevoel van veiligheid.
Wanneer kan traumabegeleiding passend zijn?
Traumatische klachten kunnen ontstaan na één gebeurtenis, maar ook na langdurige of herhaalde ervaringen. Denk bijvoorbeeld aan:
- Geweld of bedreiging
- Seksueel grensoverschrijdende ervaringen
- Een ongeluk of medische ervaring
- Een moeilijke of onveilige jeugd
- Pesten of langdurige uitsluiting
- Een traumatisch ervaren zwangerschap of bevalling
- Een ongezonde of onveilige relatie
- Plotseling verlies
- Langdurige blootstelling aan onveiligheid
Niet alleen wat er is gebeurd is belangrijk, maar vooral welke invloed de ervaring vandaag nog op jou heeft.
Traumabehandeling in Hoorn en West-Friesland
Vanuit onze praktijk in Hoorn biedt Le Gage traumabehandeling aan cliënten uit Hoorn, West-Friesland en omgeving. Tijdens de traumabehandeling is er aandacht voor wat je op dit moment ervaart en voor de situaties waarin oude ervaringen opnieuw geraakt worden. Samen onderzoeken we wat je helpt om hier anders mee om te gaan, zodat er geleidelijk meer ruimte kan ontstaan voor herstel, vertrouwen en het leven dat voor jou belangrijk is. Daarbij kijken we niet alleen naar wat je hebt meegemaakt, maar ook naar waar je naartoe wilt. Wat zou je weer willen kunnen doen? Wat is belangrijk voor je? En hoe wil je verder wanneer angst of herinneringen minder je keuzes bepalen?
Hoe ziet traumabehandeling eruit?
Traumabehandeling wordt afgestemd op wat jij nodig hebt en wat op dat moment passend is. Binnen Le Gage kan onder andere worden gewerkt met ACT, traumagerichte therapie, EMDR, mindfulness en lichaamsgerichte of ervaringsgerichte werkvormen.
We kijken naar hoe herinneringen, gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties nu invloed hebben op je leven. Samen onderzoeken we wat je kan helpen om hier anders mee om te gaan en weer meer ruimte te ervaren voor wat voor jou belangrijk is.
Anders leren omgaan met wat er is gebeurd
Het verleden kunnen we niet veranderen. Het doel van traumabehandeling hoeft daarom niet te zijn dat herinneringen volledig verdwijnen. We werken eraan dat gedachten, gevoelens, herinneringen en lichamelijke reacties minder bepalend worden voor hoe je je leven leidt.
Het verleden veranderen kan niet. De invloed ervan wel.